Жиросжигающий коктейль из имбиря и кефира

Жиросжигающий коктейль из имбиря и кефира очень прост в приготовлении, а его состав обладает свойствами, способными эффективно очищать организм и расщеплять лишние жировые ткани. Наверняка каждый из нас знает о полезных свойствах кефира — его ферменты быстро и качественно улучшают работу кишечника и пищеварительного тракта.

Огромной пользой также обладает и такая ароматная пряность, как корица – ее свойствам приписывают просто колоссальные возможности. Коричный запах и вкус очень эффективно снижает чувство голода.

О пользе имбиря можно даже не рассказывать лишний раз — каждый человек, желающий сбросить лишний вес, отлично знает, что этот чудо-корень значительно улучшает обменные процессы и активно сжигает лишние жировые отложения.

Рецепт жиросжигающего коктейля

Возьмите один стакан кефира с жирностью не больше 1 процента и добавьте к нему по две чайные ложки порошка корицы и натертого на мелкой терке имбиря. Положите в эту смесь одну маленькую щепотку молотого красного перца и тщательно все перемешайте.

Употреблять получившийся напиток необходимо по одному стакану 2 или 3 раза в день вместо привычных перекусов. Очень эффективно выпивать такой коктейль вечером перед сном.