Диеты

Чтобы сделать питание более рациональным, здоровым и правильным, необходимо обратить внимание на баланс макронутриентов. При составлении сбалансированного рациона нужно предусмотреть

Для многих любимым лакомством является овсяное печенье, современный рецепт которого основан на мастерстве советских кондитеров. По прошествии лет данный продукт

Мы составили для вас список самых полезных и одновременно способствующих похудению продуктов, с точки зрения врачей. Теперь вам больше не

Осетинский пирог является тем блюдом, которое всегда стоит во главе стола, и неважно какой это праздник. Подается он очень интересно:

Как сбросить вес, и при этом извлечь пользу для организма? Бьюсь об заклад, этот вопрос не один раз вас мучил.

Каждая женщина мечтает о красивой идеальной коже Но одна лишь косметика , даже самая дорогая, не может сделать кожу по-настоящему

Всего раз попробуете рисовую диету «5 объемов», и больше не захотите возвращаться ни к каким другим методам, потому что это

После грандиозных праздников, таких, как встреча нового года, день рождения или просто выходных мы, глядя на себя в зеркало, обнаруживаем

Итак, прикладывая огромнейший труд, возможно даже с помощью физических и моральных истязаний, вы избавились от лишних килограммов. Но все знают

Диета по группе крови была составлена доктором Питером Д’Адамо. Она разделена на 4 части (для каждой группы крови). Обращаем ваше

Об огромной пользе разнообразных чаев для снижения веса наслышаны все, ведь они способствуют уменьшению аппетита, очищению организма и активизации обмена

Жиросжигающий коктейль из имбиря и кефира очень прост в приготовлении, а его состав обладает свойствами, способными эффективно очищать организм и

Чтобы быстро избавиться от целлюлита, рекомендуем вам на ряду с остальными мерами борьбы придерживаться специальной антицеллюлитной диеты. Естественно, не стоит

В свои далеко не молодые годы Сара остается все такой же стройной и подтянутой. В чем же ее секрет? Ответ

Виктория Бекхэм — настоящий специалист в области похудения, ведь не осталось наверное ни одной диеты, которую она бы не испробовала