Эффективные методы борьбы с похмельем

Большинство людей с возрастом начинают сталкиваться с довольно неприятным явлением – похмельем. После замечательного вечера «в компании» спиртного наступает утро с ярко выраженными неприятными симптомами. Излишки алкоголя негативным образом сказываются на здоровье человека и ослабляют его иммунитет. Но если запои становятся регулярными, то лучше всего провести лечение алкогольной зависимости у врачей (https://stasionar.org/services/lechenie-zavisimosti/lechenie-alkogolnoy-zavisimosti/).

Главные симптомы похмелья известны, наверное, всем. У человека кружится голова, наблюдается тошнота и рвота, может повыситься температура и появиться озноб, человеку постоянно хочется пить, ухудшается настроение и даже может возникнуть депрессия.

Одной из причин похмельного синдрома является спиртное низкого качества, которое в своём составе содержит много вредных примесей и сивушных масел, отрицательно влияющих на организм. Конечно, чаще причина похмелья заключается в чрезмерном количестве выпитого алкоголя и малом количестве употребляемой закуски. Для хорошего самочувствия на следующий день не следует употреблять вечером более семи миллилитров алкоголя на один килограмм вашего веса. В случае превышения этой дозы будет поздно спрашивать, как лечиться от похмелья. Но всё же есть некоторые весьма эффективные способы борьбы с неприятными симптомами.

6-1871213

Употребляйте много воды. Лучше всего используйте щелочную «минералку», так как она прекрасно выводит токсины и помогает избавиться от приступов тошноты, рвоты и чрезмерного потоотделения.

Запомните, во время похмельного синдрома не следует прибегать к спиртному в качестве лекарства, потому что оно способно принести организму больше вреда, чем пользы.

Ещё одной частой ошибкой является посещение русской бани, так как это довольно сильно нагружает сердце. При похмельном синдроме данная нагрузка увеличивается во много раз. Лучше всего принять горячую ванну или посетить сухую сауну.

Выпейте хлебный квас, съешьте солёные огурчики или квашеную капусту, так как в этих продуктах содержатся вещества, которые облегчают похмелье.

Читайте также:  Вакуумная помпа: способ улучшить мужское здоровье в домашних условиях

7-9130788

Зная заранее, что предстоит веселье, можно к нему подготовиться. Следует контролировать себя в преддверии новогодних и рождественских праздников. Не переедайте, пейте спиртные напитки только хорошего качества. Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете провести праздники в хорошем настроении и получить много положительных эмоций. Если вам всё же придётся столкнуться с не очень приятным похмельным состоянием, воспользуйтесь приведенными выше советами.

В случае, когда похмелье – не разовый случай, а постоянное состояние после ежедневных возлияний, может помочь только лечение и кодирование, например, вшивание Торпедо – https://stasionar.org/services/lechenie-zavisimosti/vshivanie-torpedy/.