Как избавиться от тяги к курению: причины зависимости и способы избавления от вредной привычки

В настоящее время о вреде курения сигарет знают все. Однако, как следует из оценочных данных, курильщики, которые находятся в лапах этой зависимости, лишь 80% из них хотели бы бросить курить, но не может этого сделать. Почему? Потому что они пристрастились к никотину.

Почему курильщики зависимы от никотина и курения?

Курение — одна из самых сильных зависимостей, которая состоит из целых двух зависимостей:

  • никотиновая фармакологическая зависимость — курильщик испытывает тягу к никотину и должен воспламеняться, чтобы поддерживать адекватный уровень никотина в сыворотке крови;
  • поведенческая зависимость — курильщики испытывают удовольствие при курении, успокаиваются или, наоборот, возбуждаются, тянутся к сигарете в стрессовых или радостных ситуациях, сигареты воспринимают как награду.

Как избавиться от тяги к курению

Как это работает?

Химические соединения, присутствующие в сигаретном дыме (их около 4000) способствуют изменениям метаболизма курильщика, возникает паралич нервных клеток, симптомом которого является состояние легкой эйфории, чувство облегчения, успокоения. Это состояние заставляет курильщика хотеть выкурить еще одну сигарету. Со временем организм привыкает к ядовитым соединениям, появляется зависимость от них. Таким образом, в начале курения возникает психологическая (поведенческая) потребность, и только после этого возникает физическая (фармакологическая зависимость от никотина) зависимость.

Почему следует бросить курить?

Курение сигарет является основным фактором риска преждевременной смерти. Никотин увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (например, инфаркта, инсульта, ишемической болезни, гипертонии), раковых заболеваний (например, рака легких, гортани, рта и горла, мочевого пузыря, поджелудочной железы, шейки матки), дыхательных путей. Курение сигарет может также способствовать бесплодию, а в случае беременности способствовать выкидышам или снижению веса при рождении новорожденных.

Как избавиться от тяги к курению

Дымящиеся сигареты вредят не только курильщику, но и окружающим. Пассивному курению в первую очередь подвержены дети. Вдыхание дыма может привести к развитию бронхиальной астмы, а также острых и хронических респираторных заболеваний. Пассивное курение увеличивает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти, а также может снизить концентрацию, вызвать проблемы с памятью и, таким образом, способствовать трудностям в обучении.

Читайте также:  Как почистить организм от зашлакованности

Лечение никотиновой зависимости в наркологической клинике Лотос Мед в Казани

Лечение никотиновой зависимости в наркологической клинике Лотос Мед в КазаниОтказ от курения должен начинаться с убеждения, что мы действительно этого хотим, и это потому, что борьба с никотиновой зависимостью чрезвычайно сложна (это вызывает зависимость не только физически, но и психологически). Бороться с тягой к сигаретам можно самостоятельно, но лучше это делать совместно с врачом наркологической клиники Лотос Мед в Казани, здесь вы можете записаться на лечение табакокурения с реабилитационным периодом и избавиться от пагубной привычки под пристальным наблюдением специалистов. Для того чтобы в подробностях получить полную информацию о клинике, ее специалистах, о стоимости лечения и этапах выздоровления, рекомендуем вам связаться с консультантом, перейдя по указанной выше ссылке на официальный сайт  наркологической клиники Лотос Мед.

Самостоятельное лечение зависимости фармакологическими средствами

Попытка бросить курить самостоятельно требует сильной воли, решимости, и, к сожалению, не всем это удается. Иногда стоит обратиться и за помощью к врачу или психотерапевту, или попробовать обратиться за фармакологическими средствами.

При лечении никотиновой зависимости эффективны меры, которые помогают уменьшить неудобства, связанные с абстинентными симптомами, а также контролировать активность никотиновых рецепторов. Среди них можно выделить препараты, содержащие чистый никотин, вводимые в качестве элемента никотиновой заместительной терапии, помогают систематически уменьшать количество никотина, поставляемого организму, как правило для этого используется вещество, которое обладает высокой способностью блокировать и глушить никотиновые рецепторы и, кроме того, помогает обуздать ухудшение настроения, повысить качество сна или снизить аппетит при отказе от курения.