Как обстановка спальни влияет на сон человека: выбор кровати и другой мебели для спальни

Ничто так не восстанавливает силы, не придает бодрость, как здоровый сон. Уровень качества сна влияет на настроение и работоспособность человека. Мебель и обустройство спальни имеют главное значение в верной организации ночного отдыха.

Жалобы на нехороший сон, хроническую усталость довольно часто можно услышать от самых различных людей. Время от времени причиной бессонницы являются какие-то житейские неприятности. Но частенько обстановка помещения для сна мешает полноценно отдохнуть. Во многом то, в каких условиях вы спите, влияет на самочувствие и ваше настроение, исходя из этого мебель для спальни необходимо подбирать особенно щепетильно. Психологи уверены, что обстановка спальни, уровень качества постельного белья и атмосфера воздействуют на человека даже тогда, когда он спит. Исходя из этого в случае если спальня будет верно оформлена, то и сон будет полноценным, и время, чтобы вернуть силы, вы проведете с пользой.

Как обстановка спальни влияет на сон человека: выбор кровати и другой мебели для спальни

Обстановка спальни изменялась в течении долгого времени. Конечно, и по сей день стоит отдавать дань традициям, но спальня становится отражением личного пространства человека, его привычек, исходя из этого к подбору мебели стоит подойти щепетильно. К примеру, стоит подбирать и мебель для столовой, поскольку и в том месте вы проводите довольно много времени.

Кровать – центральный элемент спальни

Центральное место в спальне занимает кровать. Причем, это может быть не обычная двуместная кровать, в особенности в случае если это помещение предназначено лишь для вас, а диван-кровать, которая стала самой популярной в двадцатом веке. Дело не только в том, что ее можно всегда складывать, но и в размерах помещения. Сейчас редко в квартире можно заметить огромную спальню, где двухспальная кровать будет органично смотреться. Изготовители мебели всегда обращают внимание на комфортность кровати. Принципиально важно все: и структура, и размер, и наклон спинки, и форма. На все при покупке необходимо обращать внимание.

Читайте также:  Мозаика на кухне: преимущества выбора отделки поверхностей мозаикой

Как обстановка спальни влияет на сон человека: выбор кровати и другой мебели для спальни

В первую очередь, выбирается каркас. Он бывает двух видов:

  1. опорами служат спинки;
  2. у каркаса имеются ножки, а боковые панели выступают в качестве несущих элементов.

Изголовье кровати: его формы, виды и сочетание с другой мебелью

Обратите внимание на изголовье своей кровати, поскольку оно должно быть стилеобразующим. Весь набор мебели будет выстроен по этому элементу.

Как обстановка спальни влияет на сон человека: выбор кровати и другой мебели для спальни

Сейчас дизайнеры уделяют изголовью особенное внимание. Оно может быть любым по форме: низким и высоким, в виде валика либо реечным, украшенным инкрустацией. Имеются варианты, когда изголовье даже обтягивают тканями либо шелком. Кровати на подиуме вообще изготавливаются без изголовья. Основное, чтобы изголовье образовывало с кроватью единое целое. Имеется еще один метод продемонстрировать его в удачном свете: применять прекрасные и стильные прикроватные тумбы.

Как обстановка спальни влияет на сон человека: выбор кровати и другой мебели для спальни

Второй вариант навесное изголовье, которое крепится к стенке. Хоть оно и существует независимо от кровати, оно должно соответствовать ей, а не быть совсем в другом стиле. Для декорирования возможно применять сходу пару видов материалов. Такое навесное изголовье точно понравится вашим родным, да и вам будет приятно пребывать в спальне.

Читайте также о том, как правильно выбрать мебель для ребенка.

 

Женский веб-журнал westsharm.ru: все о моде, красоте, здоровье, правильном питании, о детях и отношениях