Как ухаживать за кожей: 6 простых шагов

Когда дело доходит до ухода за кожей, индивидуальный подход является ключом к успеху. В конце концов, у всех разные типы кожи и проблемы, которые необходимо решать при уходе за ней. Они могут меняться по возрасту, сезону или даже ежедневно. Поэтому очень полезно иметь индивидуальные уходы по лицу коммунарка, соответствующие потребностям кожи в данный момент времени. В этой статье мы поговорим о том, как составить личную программу ухода за кожей, которая поможет сохранить вашу кожу в наилучшем виде.

Что такое персональная программа ухода за кожей

Индивидуальная процедура ухода за кожей — это список шагов по уходу за кожей, адаптированных к вашим уникальным потребностям. Таким образом, вместо обычного ухода, рекомендованного массам, ваша индивидуальная программа учитывает тип и потребности вашей кожи, чтобы дать ей то, что ей нужно. Создайте свою собственную программу ухода за собой, следуя приведенным ниже рекомендациям.

Шаг 1. Очищение

Первое, что вы можете сделать с уходом за кожей, это ее правильное очищение. Не избавившись от грязи, пыли, остатков макияжа и кожного сала с поверхности кожи, вы не сможете перейти к следующим шагам, так как они не будут эффективны. Когда дело доходит до чистки, ориентируйтесь на свой тип кожи.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте мицеллярную воду. Это очищающее средство содержит небольшие мицеллярные молекулы и удаляет загрязнения и макияж для придания матовости.

Если у вас сухая и чувствительная кожа, отдайте предпочтение гидрофильному маслу или очищающему молочку. Они мягко растворяют загрязнения и удаляют их с кожи лица, не пересушивая.

ШАГ 2. Отшелушивание.

Пилинг или эксфолиация кожи – одна из важнейших процедур, позволяющая сохранить кожу молодой и здоровой как можно дольше. Отшелушивание важно в любом возрасте и для любого типа кожи. Для подростков своевременное удаление рогового слоя является одним из основных шагов профилактики появления акне, а также одним из шагов лечения акне. Эксфолиация в пожилом возрасте позволит правильно проходить процессам регенерации, предотвратит старение и сделает кожу сияющей. Самое главное в процессе пилинга – это выбор правильного щадящего средства, не повреждающего кожу и не нарушающего мантию микробиома.

Отличным средством для бережного пилинга всех типов кожи является убтан. Это мелкодисперсный скраб из глины, растительного и фруктового порошка, который не только мягко отшелушивает ороговевший слой, но и насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами.

Если у вас жирная кожа, разведите порошок убтана водой до кашеобразного состояния, нанесите на кожу и оставьте на лице в качестве маски на 5-10 минут. Это необходимо для лучшего адсорбционного воздействия на излишки кожного сала. Затем влажными кончиками пальцев пройтись по массажным линиям на лице, затем смыть теплой водой.

Для комбинированной кожи можно пропустить этап маски, а просто нанести разбавленное водой средство на кожу лица, помассировать и смыть.

Если у вас сухая кожа, вы можете разбавить убтан молоком, сливками или маслом-носителем, например маслом жожоба. Если смешать убтан с маслом, его можно оставить как питательную маску.

Для зрелой кожи убтан также станет хорошим решением. Он придаст коже естественное сияние, сузит поры, особенно заметные на такой коже, уменьшит пигментацию.

Помните, что не все типы кожи могут выдержать частое шелушение. Слушайте свою кожу. Вполне возможно, что ваш личный уход за кожей должен включать отшелушивание только раз в неделю — это очень индивидуально.

Шаг 3. Сыворотка.

Один из самых простых способов сохранить кожу здоровой и сияющей — использовать сыворотку для лица. Кроме того, правильная сыворотка может помочь решить многие проблемы ухода за кожей. При выборе сыворотки необходимо ориентироваться не на тип кожи, а на проблемы, которые она призвана решать.

Обратите внимание на сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая помогает повысить уровень увлажненности кожи в течение всего дня. Увлажнение важно для любой кожи: оно предотвращает старение, помогает уменьшить появление морщин, помогает восстановить сияние кожи и нейтрализует свободные радикалы, вызывающие старение кожи.

Шаг 4. Средство для ухода.

После нанесения сыворотки зафиксируйте эффект кремом для лица, маслом или жидкостью. Найдите свое идеальное средство.

Если у вас жирная кожа, как ни парадоксально, вам нужно масло. Да, вы не ошиблись. Такая кожа нуждается в маслах, стягивающих и сужающих поры, восстанавливающих кислотный баланс в коже и уравновешивающих выработку собственного кожного сала. Отдавайте предпочтение некомедогенным маслам, которые не образуют на коже различных высыпаний и покраснений. Это может быть масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы или масло жожоба.

Если у вас сухая кожа, выбирайте легкие увлажняющие средства или жидкости на масляной основе. Не утяжеляйте кожу слишком густыми кремами. Если вы уже использовали сыворотку, легкие текстуры типа маслянистой жидкости прекрасно дополнят уход, придадут коже естественное сияние и защитят ее от негативного воздействия внешней среды и УФ-излучения.

Комбинированная кожа часто колеблется между ощущением слишком сухой или слишком жирной. Выбирайте тот продукт, который подарит вам ощущение максимального комфорта.

Если у вас зрелая кожа, используйте антивозрастные кремы. Однако помните, что натуральные продукты, такие как масла и жидкости, также хороши для ухода за зрелой кожей и обеспечивают омолаживающий эффект.

Шаг 5. Маски для лица.

Лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — это включить маски в свой ежедневный уход за кожей. Это идеальное дополнение к вашему регулярному уходу за кожей. Сосредоточьтесь, как и в случае с сыворотками, на проблемах кожи, которые маски призваны решать.

Например, альгинатные маски отлично увлажнят и подтянут кожу, придав свежий вид, а муссовые маски успокоят, смягчят и напитают кожу.

Шаг 6. Уход за кожей вокруг глаз.

Вопреки распространенному мнению, никогда не бывает слишком рано или слишком поздно добавить средства по уходу за глазами в свой ежедневный уход за кожей. Кожа вокруг глаз очень хрупкая и более склонна к появлению видимых признаков старения. Поэтому необходимо ухаживать за кожей вокруг глаз. Выбранный вами продукт должен решить проблему в этот момент, будь то сухость кожи вокруг глаз, темные круги, морщины или мешки. Таким средством может быть не только крем, но и сыворотка для кожи вокруг глаз, а также базовые масла.

Надеемся, что советы из этой статьи пригодятся вам при составлении индивидуальной программы ухода за кожей. Вы также можете в любое время обратиться к косметологам, и они помогут вам составить личный план ухода и подобрать необходимую косметику. Напоминаем, что консультация косметолога всегда бесплатна. Будьте красивыми!