Массаж лица против морщин в домашних условиях

Массаж лица даже в домашних условиях способен избавить от морщин или сделать их менее видимыми. Несмотря на возраст, женщина всегда смотрит в зеркало и обращает внимание на любые дефекты и возрастные отметины, черные точки и другие проблемы, которые для других не столь очевидны.

Массаж лица является естественным средством предупреждения старения кожи. С помощью этих методов массажа лица можно омолодить черты лица, сделать кожу более упругой и здоровой. Массажем лица можно избавиться от грустного вида и улучшить кровообращение.

Техники массажа для лица против морщин

Массаж против морщин между бровями

Мимические морщины? Благодаря массажу лица глубокие морщины становятся менее заметными и исчезают со временем. Также массаж лица предотвращает провисание бровей и верхнего века.

massazh-dlya-litsa-ot-morshhin-v-domashnih-usloviyah_11-min-6093185Вот какие упражнения нужно выполнить для избавления от вертикальных межбровных морщин:

  1. Поместите по четыре пальца рук на лоб в зоне бровей. Попробуйте подвигать бровями так, чтобы кожа лба растянулась исключительно благодаря силе мышц в области бровей. Повторяйте движение 10 минут.
  2. Положите указательные пальцы между бровями. Надавите несильно пальцами на эту зону в течение 30 секунд, после чего поднимите пальцами зону вверх, чтобы на лбу получились небольшие складочки.

Массаж лица против усталого и грустного взгляда

Такой массаж от морщин стимулирует кровообращение вокруг глаз и укрепляет мышцы век, визуально увеличивает глаза, придает блеск взгляду и уменьшает отечность и темные круги под глазами.

  1. Установите большой палец и указательный палец (обеих рук) во внутренних и внешних уголках глаз. Окажите давление на внутренние и внешние уголки открытых глаз. Поднимите верхнее веко как можно выше. Усилие станет причиной небольшого дрожания кожи под пальцами. Расслабьтесь и возобновите тренировку, чередуя 10 секунд усилия с десятью секундами расслабления.
  2. Поместите указательные пальцы на внешние углы глаз. Закройте глаза и, несильно надавливая, тяните веки к переносице. Сосчитайте до 20, чувствуя вибрации во внешних уголках. Расслабьтесь и повторите упражнение еще 3 раза.
Читайте также:  Маски для нормальной кожи — Маски для лица

Результат массажа глаз? Избавление от темных кругов и уменьшение морщин вокруг глаз.

Массаж лица для тонких губ, лишенных объема

massazh-dlya-litsa-ot-morshhin-v-domashnih-usloviyah_22-min-6686154

Благодаря данному массажу у губ появится более точный контур, а форма станет более объемной. Для взрослых женщин эффект иногда достигает впечатляющих масштабов.

  1. Произносите чередуя буквы О и Е, напрягая при этом губы. Это простое упражнение укрепляет мышцы вокруг верхней и нижней губы. Для того, чтобы избежать образования морщин в области носогубной складки и вертикальных морщин над верхней губой, усилие во время упражнения должно «дарить» ощущение жжения.
  2. Протяните губы вперед и сохраните положение в течение 1-2 секунд. Повторите упражнение 30 раз.

Массаж лица против второго подбородка

massazh-dlya-litsa-ot-morshhin-v-domashnih-usloviyah_44-min-1829305Благодаря этому упражнению второй подбородок уменьшается, а при регулярных затиях и вовсе исчезает.

Изначальное положение – прямое положение головы, легкая улыбка в уголках губ.

Быстро, но без резких движений, опустите голову назад.

Держите руку твердо на шее, чтобы оказать небольшое давление на кожу шеи.

Повторите данное упражнение 30 раз.

massazh-dlya-litsa-ot-morshhin-v-domashnih-usloviyah_33-min-1842473Кроме вышеуказанных упражнений, в массаже лица против морщин должны присутствовать следующие линейные движения:

  • От зоны между бровями по вертикали к росту волос
  • От зоны между бровями дугообразно к вискам
  • От области над верхней губой к середине ушной раковины
  • От области под нижней губой к мочке уха
  • От мочки уха по прямой вертикальной линии к ключице

В чем особенность домашнего массажа против морщин?

Такой массаж направлен на устранение отметин времени. Принять удовольствие от такой процедуры как от классического массажа вряд ли получится. Чувствовать небольшой дискомфорт и даже болезненные ощущения – в порядке вещей. Какие же процессы происходят во время антивозрастного массажа:

  • Кожа разогревается, из-за чего к коже лица приливает кровь вместе со всеми полезными веществами.
  • Клетки кожи обогащаются кислородом, благодаря чему ускоряется метаболизм кожи.
  • Эластин и коллаген, отвечающие за регенерацию кожи и ее эластичность, вырабатываются активнее.
Читайте также:  Какие серьги из серебра стоит выбрать женщине: основные правила выбора

Но всегда помните, что эффект зависит от качества и регулярности выполнения массажа лица.

Женский веб-журнал westsharm.ru: все о моде, красоте, здоровье, правильном питании, о детях и отношениях