Этапы проведения массажа ногтей и рук

Хороший маникюр способен преобразить внешний вид, но одного качественного лака через чур мало, нужны здоровые ногти. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо проводить неординарную процедуру, называемую массаж ногтей.

Ногти постоянно подвергаются стрессу, продолжительному нахождению в воде, влиянию на них бытовых средств, работе с твёрдыми материалами и поверхностями, продолжительному ношению маникюра – это все сказывается на их здоровье.

Не считая этого, различные диеты приводят к ухудшению кровообращения и нехватке микроэлементов, из-за чего ногти тускнеют, ломаются, расслаиваются. Массаж ногтей содействует восстановлению нормального кровообращения и донесения питательных веществ, придав тем самым ногтям здоровый вид.

massazh-kistej-ruk

Массаж ногтей следует осуществлять не менее 2-х раз каждый день и проводить его в несколько этапов:

  1. В сидячем положении кисти рук кладутся на поверхность стола, а в стоячем – прижимаются к животу.
  2. Свободная рука гладит другую руку по направлению от фаланг пальцев и к запястью. Эта процедура проделывается трижды, позже кисть руки разминается ребром ладони, перемещаясь от фаланг к запястью. Так повторять необходимо минимум 5 раз. Позже руки меняются.
  3. Позже пальцы рук сжимаются в кулаки и трутся средними фалангами одной руки о другую в направлении от верха к низу. После кулаки легко разжимаются и те же самые действия выполняются с концевыми фалангами (именно на них находятся ногти). Растирание рук вперед-назад продолжается.
  4. Следующий этап – подушечкой пальца нажимаете на любой ноготь по 5 минут.
  5. Потом пальцами захватываете ногтевую пластину и аккуратно легко тянете ноготь по направлению его роста. Это упражнение выполняется для каждого ногтя по 5 минут.
  6. Сгибаете пальцы и пару минут барабаните по краю стола или второй поверхности.
  7. Заканчивается массаж попеременным поглаживанием кистей рук.

8-1-1

Главным в массаже ногтей является то, что необходимо его делать с определенной систематичностью, в другом случае результатов добиться не удастся.

Главным плюсом такого массажа имеется то, что делать его вероятно совместно с другими процедурами как ванночки для рук, втирание питательных масел и кремов, нанесение лечебного лака, потребление витаминов. Если соблюдать эти простые правила, то не долго придется ожидать момента, когда можно будет забыть о том, что такое тусклые и слоящиеся ногти. Они будут смотреться так, как будто бы вы только что посетили маникюрный салон.

Читайте также о том, как выбрать качественную парфюмированную продукцию.