В чем польза цинка для здоровья
Цинк относится к категории микроэлементов, требующихся для поддержания бесперебойной работы систем организма. Остановимся более подробно на полезных характеристиках этого питательного вещества и признаках его дефицита.
Польза
Цинк, содержащийся в препарате Now Foods Silica Complex, способствует:
- Активизации обменных процессов, детоксикации организма.
- Профилактике сбоев в работе репродуктивной системы.
- Предотвращению опухолевых, воспалительных процессов.
- Нормализации гормонального фона.
- Смягчению отрицательного влияния алкоголя на клетки печени, мозга.
- Регуляции метаболизма.
- Оздоровлению, регенерации ногтей, волос, кожных покровов.
- Улучшению усвоения витаминов E, A.
- Стимуляции мозговой деятельности.
- Нормализации функционирования иммунитета.
- Поддержанию бесперебойной работы нервной системы.
- Снижению риска возникновения офтальмологических болезней.
Признаки дефицита
Цинковая недостаточность проявляется нарушениями сна, раздражительностью, нестабильностью настроения, нарушением работы органов обоняния, зрения, искажением вкусового восприятия, аллергическими обострениями.
Вследствие дефицита микроэлемента повышается концентрация токсинов в организме, наблюдается повышение температуры, проявляется синдром хронической усталости, депрессия, дестабилизируется гормональный фон, развиваются сбои в функционировании печени, сердечно-сосудистой системы. Для недопущения развития заболеваний сердца и сосудов прием препаратов, содержащих цинк, дополняется биокомплексом Черный орех Now foods, купить его можно, оформив онлайн заказ на официальном сайте transferfaktory.ru.
Продукты, которые рекомендуется включать в рацион
Для недопущения развития цинкового дефицита целесообразно увеличить объем потребления морских, мясных продуктов, семечек тыквы, подсолнечника, пророщенной пшеницы, яиц, какао, грецких орехов. При необходимости включите в рацион биологически активный комплекс zma now foods – https://transferfaktory.ru/zma-180-kapsul.
Перед тем, как вносить существенные коррективы в систему питания, а также при появлении вышеописанных признаков недостаточного поступления цинка в организм, следует посоветоваться с профильными медицинскими специалистами.
