Чувствительная кожа: программа ежедневного ухода

Как ухаживать за чувствительной кожей лица – тема актуальная для многих девушек и женщин. Чаще всего повышенная чувствительность проявляется по отношению к внешним факторам (температуре воздуха, солнечным лучам, ветру и др.) и косметическим ухаживающим и декоративным средствам.

И больше всего от этого страдают люди с тонкой, светлой и обезжиренной кожей, так уж определила природа.

Косметологи отмечают, что определённую чувствительную реакцию может давать любой другой тип кожи, так как все мы подвергаемся разного рода раздражителям, а кожа на них отвечает стрессовой реакцией: покраснением, зудом, раздражением или растрескавшимся эпидермисом.

Об особенностях чувствительной кожи

Чувствительной кожа может быть от рождения, а может быть и приобретённой, чаще всего из-за неправильного ухода за ней. Например, если вы подберёте крем, не подходящий вашему типу, кожа сразу же может ответить на это реакцией: покраснеет, начнется зуд или жжение. Поэтому правильный выбор программы и средств ухода за своим лицом первостепенен.

Ответ чувствительной кожи на тот или иной раздражитель нужно отличать от аллергических реакций, хотя внешне они очень похожи между собой. Аллергия связана с реакцией всего организма на какое то вещество и чаще всего это происходит из-за сбоя иммунной системы нашего организма. При чувствительности эта реакция, как правило, заметна лишь на коже.

Аллергия проявляется через несколько часов, а реакция чувствительной кожи на неподходящий состав видна почти сразу. Поэтому для выявления чувствительности кожи к ингредиентам масок и кремов проводится тест: небольшое количество средства наносится на запястье или внутренний сгиб локтя и по реакции кожи определяется: подходит вашей коже это средство или нет.

Чувствительная кожа имеет плохую сопротивляемость не только к внешним раздражителям (среда, косметические средства) но и к внутренним. Все вы замечали, что переутомление, эмоциональные переживания, проблемы с питанием практически сразу же отражаются на нашем лице: кожа «вянет», появляются синяки под глазами, начинается шелушение и зуд. Чувствительная кожа очень капризна и может дать неожиданную реакцию даже на тот крем или тоник, которые вы уже не раз успешно использовали.

Как определить, что кожа у вас чувствительная

Ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, если:

• вы чувствуете стянутость после умывания;
• если без видимых причин появляются красные пятна на лице и шее;
• выступают красные пятна, кожа зудит после нанесения какого-либо косметического средства;
• кожа быстро обгорает на солнце;
• при стрессе на лице высыпают прыщики;
• пребывание в сухом помещении вызывает зуд.

Причины, вызывающие раздражение чувствительной кожи:

• воздействие УФО;
• холодный воздух, ветер;
• жаркий сухой воздух;
• низкая влажность в помещениях;
• агрессивные косметические процедуры и средства, которые противопоказаны такому виду кожи;
• изменение гормонального фона (гормональная перестройка организма в подростковый период и в период менапаузы у женщин);
• психологические стрессы;
• нарушение здорового образа жизни (употребление алкоголя, никотина, жирной и острой пищи).

В чём заключается основной уход

Подходите продуманно к уходу за чувствительной кожей. Прежде всего, внимательно подбирайте косметические средства. В юном возрасте особых процедур для такого типа применять не нужно. Достаточно регулярно очищать и увлажнять лицо с помощью простых гигиенических процедур (умывание чистой водой) и хорошего крема с успокаивающими и питательными добавками.

Уход за чувствительной кожей после 25-30 лет расширяется, но все эти средства, во-первых, должны быть предназначены именно чувствительной коже этого возраста, а во-вторых, ни в коем случае не содержать активных раздражающих веществ.

Уход за чувствительной кожей вокруг глаз и в Т-зоне должен быть особенно деликатным: здесь эпидермис очень тонок и наиболее восприимчив к разного рода воздействиям.

Гипоаллергенная косметика для чувствительной кожи — лучший выход в любом возрасте. Она проходит тестирование на чувствительной, склонной к аллергическим реакциям коже и содержит в себе легкие субстанции для её очистки и питания: экстрат лакрицы или ромашки, масло календулы, пантенол, аллантоин (противовоспалительное средство) и др. Они успокаивают раздражённую кожу и смягчают её, а такие средства, как пантенол, входят в состав кремов, предохраняющих от ожогов.

Как проводить утренние процедуры

• ополаскиваем лицо чистой чуть тёплой или чуть прохладной водой (не используйте воду из-под крана!);
• наносим лёгкий увлажняющий дневной крем по типу кожи с обязательной защитой от УФО.

Что включают вечерние процедуры

• очищаем лицо от загрязнений и косметики молочком для чувствительной кожи;
• протираем кожу тоником или туалетной водой (без спирта!);
• наносим ночной питательный крем или делаем успокаивающую маску.

Что не рекомендуется делать при чувствительной коже лица

1. Не меняйте часто косметические средства, даже на привычные средства такая кожа время от времени может давать реакцию.
2. Следуйте правилу: «лучше меньше, да лучше», то есть не используйте сразу много средств ухода.
3. Мыло при чувствительной коже не используйте, каким бы супер смягчающим оно ни было.
4. Выбирайте наиболее простые по составу кремы и маски, так как не известно, на какой компонент кожа может среагировать. Для домашних масок используйте молочные продукты и овощи и фрукты (например, картофель, огурец, банан).
5. Не используйте сразу несколько кремов, например, дневной крем и тональный. Лучше подберите СС-крем или ВВ-крем, которые включают и уход, и защиту, и тонирование. Не используйте одновременно средства разных брендов.
6. Не рекомендуются к использованию отшелушивающие средства. Процедуры пилинга могут еще больше истончить и без того тонкий слой эпидермиса.
7. Если вы приобрели новый крем, то не мажьте его сразу на лицо, а сделайте тест на аллергическую реакцию. Через 20 минут вам всё станет ясно, «подружился» новый препарат с вашей кожей или нет.
8. Если ваша кожа вдруг начала бурно реагировать на привычное средство, перестаньте его применять хотя бы дней 7-8. Кожа должна отдохнуть и восстановить свои силы сама.

Скорая помощь для чувствительной кожи

Несколько лёгких очищающих, успокаивающих и питательных масок помогут вам ухаживать за своей капризной кожей. Не ограничивайтесь лишь покупной косметикой и помните, чем натуральнее и проще ингредиенты в составе домашних масок, тем меньше риск раздражения эпидермиса.

Поверхность кожи нуждается в регулярном удалении ороговевших клеток, но как его сделать безболезненно для нежной кожи? Используйте кисло-молочные продукты. Они содержат молочную кислоту, которая хорошо размягчает верхние мёртвые чешуйки и облегчает их удаление, а, кроме того, отбеливает наше лицо. При молочном пилинге не нарушается естественная кислая среда защитного слоя эпидермиса.

Кефир или сметана

Возьмите свежий продукт, лучше всего подойдет, приготовленный в домашних условиях, но и магазинный тоже не плох. Нанесите сметану или кефир на кожу и оставьте до высыхания. Затем смочите подушечки пальцев водой и круговыми движениями скатайте образовавшуюся молочную корочку по направлениям массажных линий лица. Умойтесь чуть тёплой чистой водой.

Очень простой состав, но если кожа раздражена, благотворное действие такой маски вы заметите сразу. Кожа очищается, светлеет и успокаивается.

Молоко – 2 столовые ложки
Белый хлеб (сухарик)

Засушите ломтик белого хлеба. Залейте сухарик кипящим молоком и размешайте хлеб до густоты сметаны. Нанесите хлебно-молочную смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Затем бережно смойте остатки маски ватным тампоном.

Если вы чувствуете сухость и раздражение, сделайте эту увлажняющую маску. Её ингредиенты успокоят и хорошо увлажнят эпидермис.

Молоко – 1 столовая ложка Мёд – 1 чайная ложка

Розовое масло – 3-4 капли

Мёд размешайте в теплом молоке и добавьте несколько капель масла розы. Нанесите на кожу и оставьте на 10-15 минут. Затем протрите лицо ватой, смоченной в воде или розовой воде без спирта.

Маска из свежей икры идеально подходит для чувствительной кожи лица. Диана, конечно же, использовала для такой маски икру благородных рыб. Но и икра простых речных обитателей ничем не хуже, например, вы можете использовать икру щуки. В ней много протеинов, витаминов и микроэлементов, которые не только укрепляют, но и не дают коже увянуть раньше времени.

Свежая икра любой рыбы – 2 столовые ложки

Просто нанесите икру на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Умойтесь тёплой водой, в которую добавьте немного сока лимона (1 чайную ложку на литр воды).

Запомните главное правило: на чувствительной коже не нужно проводить эксперименты с применением различных непроверенных масок, новомодных омолаживающих кремов, агрессивных пилингов и ярких макияжей. Бережный уход принесёт свои плоды: ваше лицо дольше сохранит свою свежесть и привлекательность.