Дары осени для кожи: 5 ценных овощей для вашей красоты

Современные женщины имеют огромный выбор ухаживающей косметики, которыми их снабжает индустрия красоты. Но по-прежнему домашние маски, скрабы, лосьоны и кремы, приготовленные своими руками, остаются самыми популярными и эффективными в борьбе за сохранение красивой и здоровой кожи.

Сегодня мы расскажем о самых простых ингредиентах домашних масок – об овощах. Мы выбрали топ-5 таких продуктов, которые есть у каждой хозяйки на кухне. Это: капуста, тыква, кабачок, лук и фасоль.

Все эти овощи объединяет их несомненная польза для здорового питания организма в целом и для дополнительного питания, увлажнения и омоложения кожи лица.

Овощи – настоящий кладезь витаминов, в них содержатся антиоксиданты, органические кислоты, макро и микроэлементы самых различных минералов. Маски из овощей смягчают, увлажняют, тонизируют и питают эпидермис, стимулируют кровообращение и тем самым предупреждают образование морщин.

Очень ценно, что косметические составы из этих овощей подходят для любого типа кожи, всегда можно подобрать подходящий для своего лица рецепт домашней маски.

Домашние маски из капусты несут оздоровительный эффект

Капуста – кладезь витаминов, как впрочем, и все другие овощи. Особенно ценно в ней то, что она содержит большое количество витамина С, кальций и калий, фосфор и серу, железо и йод. Благодаря своему составу капуста в составе домашних масок может помочь любому типу кожи, но особенно она полезна сухой коже. Кроме этого этот овощ отлично очищает поверхность эпидермиса и отбеливает его, устраняя пигментацию с лица.

Чтобы приготовить эту маску, возьмите 1 столовую ложку дрожжей и добавьте к ним 1 чайную ложку свежевыжатого сока лимона. Полученную массу поставьте в теплое тёмное место для брожения. Когда смесь увеличится в объеме в 2 раза, можете её нанести на лицо и оставить на 25-30 минут. Маска немного подсохнет. После этого тщательно смойте её водой комнатной температуры.

Приготовьте свежевыжатый капустный сок. Нанесите на кожу немного жирного крема или сливок. Смочите в соке слой марли или х/б салфетку и положите компресс на лицо на 20 минут. При высыхании салфетки смочите её вновь капустным соком. После процедуры протрите лицо влажной салфеткой, а затем сухой.

Две чайные ложки дрожжей разведите в двух чайных ложках сока квашеной капусты, поучится смесь в виде густой кашицы. Поставьте её в горячую воду и когда смесь начнёт бродить, влейте в неё 20 капель камфарного масла и по 10-15 капель витамина А и Е. нанесите маску на очищенное лицо на 25-30 минут, а затем смойте тёплой водой.

Смешайте ¼ часть стакана свежего яблочного сока, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку дрожжей. Затем возьмите 2 капустных листа и перетрите их до кашицы. Смешайте все ингредиенты вместе. Маску нанесите на лицо и шею и подержите 15-20 минут. Смойте холодной чистой водой.

Измельчите в блендере 2-3 листа капусты и добавьте в эту кашицу 1 чайную ложку масла оливы и 2 столовые ложки натурального йогурта. Взбейте до однородной массы. Щедро нанесите маску на лицо и шею и подержите в течение 35-40 минут. Умойтесь тёплой водой.

Чтобы быстро придать лицу свежий вид и подтянуть кожу, возьмите пару листьев капусты и подержите их в холодной воде. После этого положите листья вогнутой стороной на лицо на 20 минут. За это время листья нагреются, а в коже улучшается микроциркуляция крови. Затем ополосните лицо холодной водой.

Вначале протрите кожу оливковым маслом (можно взять кукурузное или масло ростков пшеницы). Затем сделайте 10-минутный горячий компресс из настоя ромашки с добавлением пищевой соды (1 чайную ложку на стакан).

После этого нанесите на кожу слой измельчённых до состояния кашицы капустных листьев и оставьте на 15 минут. Смойте водой.

Тыква – уникальный овощ красоты и молодости

Благотворное влияние тыквы на красоту и здоровье кожи объясняется содержанием в ней таких компонентов, как бета-каротин, токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), рибофлавин, тиамин, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислота и др.

Кроме того, в ней много макро и микроэлементов таких минералов, как магний, сера, фосфор, кальций, цинк, железо, медь, йод и др. А ещё есть сахароза, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, пектины и смолистые вещества.

Это уникальное сочетание полезных веществ в одном овоще даёт возможность с его помощью улучшать обменные процессы, регулировать работу сальных желёз, выводить токсины и излишнюю жидкость при отёках. Скрабы, маски, кремы и другие косметические средства на основе тыквы оказывают на кожу противовоспалительное, успокаивающее, регенерирующее и омолаживающее действие.

Маски из тыквы, приготовленные по народным рецептам, очень популярны и подходят всем типам кожи, в любом возрасте и решают очень многие кожные проблемы. Тыквенные маски готовятся из тыквенных семечек, мякоти и даже кожуры. К ним добавляются вспомогательные компоненты, которые усиливают действие основного продукта в решении проблем с кожей.

Мелко натрите тыквенную мякоть (примерно 100 грамм). Добавьте к ней половину чайной ложки лимонного сока, 1 чайную ложку перемолотого геркулеса и 1 чайную ложку мёда. Всё хорошенько перемешайте и нанесите на лицо, шею и декольте на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Этот рецепт универсален, так как решает сразу ряд проблем: устраняет дряблость кожи, разглаживает морщины, борется с воспалениями и улучшает цвет лица.
Натрите 2-3 столовые ложки сырой тыквы и добавьте в неё 1 куриный белок. Кашицу нанесите на лицо, шею и зону декольте. Подержите маску 15 минут и смойте отваром ромашки (липы).

Сварите кусочек мякоти тыквы до готовности и разомните её. На 2 столовые ложки тыквенного пюре возьмите 1 чайную ложку мёда и 1 яичный сырой желток. Все компоненты тщательно перетрите и нанесите на кожу на 15-20 минут. Остатки смойте тёплой водой.

Возьмите 2 столовые ложки натёртой сырой тыквы и 1 столовую ложку натёртого кисло-сладкого яблока, перемешайте и добавьте сырой яичный желток. Кожу распарьте и нанесите на неё получившуюся смесь на 15 минут. Смойте тёплой водой.

Этот рецепт является мощным анти возрастным средством. Приготовьте тыквенный сок и 3 столовые ложки этого сока смешайте с 1-2 чайными ложками мёда и 2 чайными ложками масла оливы. Для загустения состава добавьте немного овсяной муки или измельчённого геркулеса. Нанесите маску на лицо, особенно тщательно проработайте проблемную зону и оставьте впитываться 20 минут. Смойте чуть тёплой водой или просто удалите остатки салфеткой.

Голливудская маска из фасоли вернёт красоту

Многие косметические кампании производят средства для лица на основе обычной белой фасоли. Продукт вроде бы простой, но его влияние на состояние кожи является чудодейственным. Недаром такая косметика ценится даже звёздами.

Дома вы можете самостоятельно приготовить маску на основе фасоли, и она будет не менее эффективна и в разы дешевле. Фасоль возвращает коже молодость, осветляет кожу и разглаживает морщины, только нужно делать такие процедуры курсами, по 2-3 раза в неделю в течение 2-3 недель.

Сварите фасоль, предварительно замочив её на ночь. Варёная фасоль сохраняет все свои полезные свойства. Перетрите фасоль так, чтобы в массу не попала кожура. Возьмите 2 столовые ложки тёплого фасолевого пюре и добавьте по 2 столовые ложки свежевыжатого лимона и оливкового масла. Всё тщательно перемешайте. Если состав получится жидковатый, то, во-первых, наносите его на лицо лёжа, а во-вторых сначала положите на лицо марлю, чтобы маска не стекала. Процедура длится полчаса, после чего умойте лицо тёплой водой.

Обратите внимание, что лучше всего использовать белую фасоль, так как в ней нет окрашивающих пигментов.

Фасоль отварите и протрите, потребуется 2 столовой ложки пюре. Добавьте 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку натёртого свежего огурца. Все ингрединты перемешайте и нанесите на кожу, слешка его массируя подушечками пальцев 1-2 минуты. Затем маска впитывается 15 минут и смывается чистой водой.

Фасоль сварите и протрите. Возьмите 2 ложки пюре и добавьте в него 1 взбитый яичный желток и 1 столовую ложку муки (пшеничной, кукурузной). Перемешайте и влейте 2 чайные ложки сока лимона. Смесь наносите на лицо по линиям массажа на 20 минут. Затем тщательно смойте водой комнатной температуры.

Приготовьте 2 столовые ложки фасолевого пюре и добавьте в негосырой куриный желток и 1 чайную ложку сливок. Нанесите на лицо на 15-20 минут и смойте чуть тёплой водой. Обязательно нанесите после процедуры увлажняющий крем для сухой кожи.

Лук – от всех кожных недуг

Лук не столь популярен в домашней косметике для лица и зря. Этот простой овощ обладает массой полезных составляющих, которые помогают избавиться от раздражения и сухости кожи, от прыщей и камедонов, осветлить пигментные пятна, увлажнить кожу и придать её большую свежесть и подтянутость, замедлить старение клеток.

Луковые маски подходят для всех типов кожи.

Если нужно быстро избавиться от прыщей, обратитесь к этому нехитрому рецепту. Он поможет снять воспаление и подсушит прыщики.
Измельчите одну головку лука до состояния кашицы и добавьте в него 1/4 стакана запаренных овсяных хлопьев, хорошенько смешайте. Влейте в массу 1 чайную ложку мёда (необязательно). Нанесите маску на лицо и шею и оставьте до подсыхания примерно на 15-20 минут.

Приготовьте сок лука и моркови по одной столовой ложе. Добавьте в смесь соков 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешайте. Нанесите маску лёгкими массирующими движениями на лицо. Уделяя особое внимание проблемным зонам. Смойте тёплой водой через 15-20 минут.

С помощью репчатого лука вы можете без вреда осветлить свои веснушки, если они вас беспокоят. Приготовьте 2 столовые ложки лукового сока и добавьте в него 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса, ½ ложки аскорбинки, ½ столовой ложки мёда, 3 столовые ложки растительного масла, яичный желток и половинку тёртого яблока.

Все ингредиенты хорошенько взбейте и щедро нанесите на участки кожи, покрытые веснушками. Смойте водой через 15 минут.

Этот рецепт хорошо смягчает сухую кожу и избавляет её от шелушения. Особенно в холодный сезон.
Возьмите по 1 столовой ложке лукового сока, дрожжей, сметаны и молока. Всё перемешайте и нанесите на лицо и шею на 10 минут. Для ещё лучшего увлажнения можно добавить чайную ложку мёда. Остатки смойте тёплой водой.

Приготовьте пюре из 2-х луковиц и смешайте его с 1 чайной ложкой ланолинового масла. Добавьте 2 столовые ложки мёда и перемешайте. Маску подержите на лице 20 минут и удалите влажной салфеткой.
Хороший эффект даст курс масок: 2-3 раза в неделю в течение 2-х месяцев и более.

Возьмите 2 столовые ложки измельчённого репчатого лука и добавьте к нему 1 столовую ложку сахара. Залейте смесь ½ литра воды и поставьте варить на медленном огне на 1,5 часа. В остывший отвар влейте 1 столовую ложку мёда, размешайте и процедите. Храните в холодильнике. Протирайте лицо по утрам и вечерам и кожное раздражение уйдёт.

Кабачок поможет коже стать ярче и свежее

Кабачок – незаменимый овощ для диетического питания. И нашей коже он также жизненно необходим. Главное его достоинство – это марганец, который нормализует микроциркуляцию в коже и железо, защищающее эпидермис от вредного воздействия ультрафиолета.

Ещё этот овощ обладает антисептическими, увлажняющими и питательными свойствами, что так важно для здоровья кожи.

Приготовить его просто, а результат вас порадует. Натрите кабачок на тёрке и залейте 100мл водки. Подержите неделю в тёмном месте, а затем профильтруйте через марлю и добавьте 2 столовые ложки глицерина. Это средства с успехом заменит покупные флакончики с лосьонами.

Натрите кусочек овоща на мелкой тёрке. Возьмите 1 столовую ложку кашицы и добавьте к ней 1 столовую ложку настоя травы зверобоя, 2 столовые ложки нежирного кефира и 1 чайную ложку сока алоэ. Нанесите массу на кожу на 5-10 минут и смойте прохладной водой.

Натрите кабачок и отожмите из него сок. В получившееся пюре добавьте 1 желток яйца и перемешайте. Если получилось густо, добавьте ложку отжатого сока. Нанесите состав на кожу лица, а ещё на шею и декольте, так как эти зоны всегда страдают сухостью. Через 20 минут смойте тёплой водой и не вытирайте кожу, пусть влага впитается сама.

Натрите мякоть на тёрке и разведите молоком до густоты сметаны. Лишний сок лучше отжать. Нанесите на кожу лица и шеи на 209 минут, а затем протрите кожу молоком. После чего ополосните лицо холодной водой.

Для борьбы с появлением морщин кабачок подходит очень кстати. Натрите мякоть кабачка и добавьте к ней 1 столовую ложку мёда. Хорошо очистите лицо и нанесите смесь на 20 минут. Умойтесь прохладной водой. После курса таких процедур мелкие морщинки разгладятся.

Если вы недоспали или очень устали, сделайте компрессы из свежего кабачка. Можно положить на веки тонкие кружочки овоща на 10 минут. А можно его потереть, завернуть в марлевые кулёчки и поместить на веки глаз. Кожа впитает сок, посвежеет и разгладится, отёчность уйдёт.

Маски с капустой спасёт вашу кожу от сухости и обветривания, слушайте советы профессионалов: