Омолаживающий уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях: избавляемся от морщин и признаков дряблости кожи

Кожа на шее и в зоне декольте требует к себе пристального внимания и тщательного ухода. Иногда она остаётся без должной заботы просто потому, что женщины забывают или не знают, что именно эта зона сильнее всего выдаёт их возраст даже при ухоженном и довольно моложавом лице. Уделяя всё внимание уходу за лицом, шеей многие занимаются по остаточному принципу и в результате получают иссушенную сморщенную кожу, некрасивые морщины и складки. Нужно помнить, что кожа шеи гораздо суше, чем на лице, а в зоне декольте она очень тонка и чувствительна к разного рода воздействиям. Поэтому настройтесь на тщательный комплексный уход за этой зоной, чтобы дольше сохранить свой молодой облик. В домашних условиях вы сможете это сделать с минимумом финансовых затрат и времени. Натуральные домашние средства помогут вам получить потрясающий результат.

уход за кожей шеи и зоной декольте
А для мотивации вспомните гордый профиль Нефертити: ни складочек, ни обвисших щёк, ни второго подбородка. И вы сможете добиться такого же красивого изгиба шеи, если будете следовать нашим советам.

Маленький совет: занимайтесь своей шеей всегда, круглый год, а не только в летнее время, когда носите открытые платья.

Первые морщины появляются на шее: почему так происходит?

Причиной быстрого старения кожи и появления морщин на шее и в зоне декольте является слабая жировая прослойка этой зоны кожи, недостаточное увлажнение, повышенная подвижность шеи, нарушение кровообращения, при неправильной осанке, когда голова и подбородок часто опущены вниз.

Когда мы теряем вес – именно здесь начинаются провисания кожи, а когда полнеем – образуется второй подбородок. Согласитесь, что с такими проявлениями даже при ухоженном лице женщина выглядит намного старше.

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы над ней, которая должна обязательно включать гимнастику, массаж, косметические процедуры. Секреты омоложения шеи включают в себя, прежде всего, умение работать над своей осанкой.

Правильная осанка позволяет сохранить и красивый эстетичный вид, и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

уход за кожей шеи и зоной декольте

Различают несколько типов старения кожных покровов на шее:

  • Естественное или природное. Оно связано с обыкновенной генетической предрасположенностью человека. Старость – это естественный процесс любого живого организма. Кожа становится со временем менее упругой, и начинают образовываться морщины. Когда именно они проявятся – зависит от генетики и предрасположенности к раннему появлению морщин.
  • Внешнее. Относятся к негативным факторам воздействия — неухоженность, или, наоборот, чрезмерное злоупотребление различной косметической химией,  неправильная система питания и отсутствие режима дня – все это влияет на состояние нашей кожи, в том числе и кожи на шее;
  • Возрастное. Также вполне естественный процесс, обусловленный истончением тканей и обвисанием кожи. Так как в этих местах кожные покровы действительно очень тонкие, кожа не может длительное время сохранять идеальную упругость, именно поэтому морщины на шее становятся видны преждевременно.

Типы старения кожи

Какую методику для борьбы с морщинами на шее и в области декольте выбрать

Для того чтобы выбрать наиболее эффективные методики для борьбы с морщинами на шее и в области декольте, рекомендуется сперва провести своеобразную диагностику и анализ состояния ваших кожных покровов на шее. Осмотрите себя в зеркале и дайте своему отражению объективную оценку:

  • насколько глубоки ваши морщины на шее?
  • уделяете ли вы достаточное внимание этим зонам на теле, и как ухаживаете за собой?
  • имеется ли у вас лишний вес?

Правильно сделанная оценка поможет оценить ваши шансы на восстановление и улучшение ситуации, а также вы сможете подобрать для себя наилучшие процедуры для омолаживания кожи.

Итак, вариантов предостаточно:

  • салонные косметические процедуры;
  • косметические процедуры в домашних условиях;
  • пластическая хирургия;
  • упражнения, массаж и гимнастика для лица;
  • подкожные инъекции с содержанием гиалуроновой кислоты и т.д.

Стоит отметить, что вне зависимости от того, какую методику борьбы за молодость вы выберете, не следует забывать, что для начала рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Основы эффективного ухода за кожей на шее и в зоне декольте

Вы сможете добиться очень хороших результатов и на дому. Как это сделать? Мы сейчас подскажем. Главное правило – не ленитесь и выполняйте все рекомендации регулярно. Наладьте свой режим дня, возьмитесь за правильное питание и, если у вас есть лишний вес, постарайтесь от него избавиться.

Следующие советы:

  • Всегда следите за своей походкой, а также позой, в которой привыкли ложиться спать. Почему это так важно? Потому что именно эти факторы довольно сильно влияют на состояние кожи на шее. Не помешает и поменять предметы для сна, например, излишне высокую и жесткую подушку. Ну и, наконец, косметические процедуры!
  • Делайте маски, утром и вечером наносите на кожу увлажняющие и подтягивающие кремы против возрастных изменений, делайте массажи.
  • Со временем шея все больше выдаёт возраст женщины. Чтобы дольше сохранять её свежесть, попробуйте пройти курс масок из натуральных продуктов, рецепты которых представлены ниже, а также выполняйте прочие рекомендации, такие как увлажнение, тонизирование и скрабирование.

Основы эффективного ухода за кожей на шее и в зоне декольте

4 ежедневных шага в уходе за шеей и декольте

  • 1 шаг: Утром очистите шею и декольте очищающим гелем или молочком, подобранным по типу вашей кожи. Если принимаете утренний душ – то достаточно геля для душа. Будет очень полезно приготовить и домашние натуральные лосьоны для очищения.
  • 2 шаг: Проведите тонизирование кожи в этих зонах: используйте лед, замороженный с добавлением травяных настоев. Протирайте кожу по линиям массажа, когда влага впитается, промокните шею и зону декольте бумажной салфеткой.
  • 3 шаг: Нанесите увлажняющий крем на всю зону шеи и декольте.
  • 4 шаг: Вечером после демакияжа повторите процедуру очищения и тонизирования кожи и нанесите ночной питательный крем. 1-2 раза в неделю делайте компрессы, легкий пилинг и наносите питательные маски из натуральных продуктов.

Читайте также:

Упражнения для борьбы с дряхлостью мышц на шее

Всем знакомы кольцевые горизонтальные складки на шее, которые появляются с годами. Их называют «Кольца Венеры» но это поэтическое название вряд ли кого то радует. Появляются они в результате одряхления мышц шеи, а этому одними масками и кремами не поможешь. Для этого требуются постоянные упражнения, которые бы укрепили мышцы и подтянули кожу, сохранили вашу красивую осанку и предупредили развитие шейного остеохондроза.

Упражнения для борьбы с дряхлостью мышц на шее 

Комплекс упражнений для шеи от Казудзо Ниши — японского натуропата

Чтобы выполнить это упражнение, возьмите стул с жёсткой спинкой и выполните 3 не сложных упрожнения с необходимым количеством повторов:

  1. Сядьте ровно на стул, руки и плечи расслабьте, спину держите ровно. Медленно и плавно наклоняйте шею вперёд-назад, влево-вправо. Повторите 10 раз.
  2. Примите исходное положение и глубоко вдохните. Медленно и плавно вращайте шеей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Дышите ровно. Повторите 10 раз в каждую сторону.
  3. Обхватите голову правой рукой сверху так, чтобы ладонь легла на левое ухо. Мягко и медленно наклоните голову к правому плечу. Повторите 10 раз. Затем тоже самое сделайте левой рукой.

Повторяйте этот комплекс ежедневно по нескольку раз – и мышцы шеи придут в тонус.

Читайте также:

Работаем челюстью

Это упражнение можно проводить в любом месте и в любое время, за рабочим столом или при просмотре сериала. Выпятите нижнюю челюсть и напрягите шею на 1-2 минуты, а затем и больше. Расслабьтесь. Если вы будете проводить такую. Гимнастику каждые 2 часа регулярно, вы достигните отличного результата.

Рецепт красоты от Бриджит Бардо: гимнастика помогающая сделать шею красивой

Знаменитая красавица Бриджит Бардо советует всем женщинам чаще смотреть на звезды и регулярно выполнять простые движения, а также данные 3 упражнения, которые она сама регулярно выполняла:

  1. Встаньте прямо. Наклоните голову вперёд и медленно и плавно сделайте 10 поворотов головой влево и вправо.
  2. Выдвиньте подбородок вперёд и замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь. Повторите это движение до 20 раз.
  3. Возьмите в зубы карандаш или ручку и «напишите» им в воздухе все буквы алфавита или цифры от 0 до 30. Можно «написать» и несколько строк из любимого стихотворения.
Рецепт красоты от Бриджит Бардо
Бриджит Бардо

3 упражнения для борьбы с морщинами

Приведем еще несколько примеров домашних упражнений, которые помогут вам бороться с морщинами в области шеи, которые безболезненно и легко смогут выполнять абсолютно все:

  • Сядьте или станьте прямо, с ровной спиной. Наклонитесь слегка назад и в таком положении медленно поверните голову вначале влево, затем вправо. Станьте на исходную позицию.
  • Стойте или сидите очень прямо. Голову вытяните вперед, затем медленно наклоняйтесь в таком положении сначала вперед, потом назад. Это упражнение также старайтесь выполнять максимально медленно.
  • Держим спину прямо. Поза такая же — или сидите или прямо стоите. Шею вытягиваем вперед и вверх,  и начинаем аккуратно поворачивать головой в разные стороны: влево, вправо. Вы должны чувствовать напряжение мышц и тонус кожи при выполнении каждого из описанных упражнений.

Правильный питьевой режим: главная составляющая рецепта молодости для вашей кожи

Рецепт молодости для вашей кожи состоит не только в правильных упражнениях и применении косметических средств! Очень простой и самый доступный метод – это правильный питьевой режим. Он хорошо влияет на работу всего организма и обеспечивает увлажнение, в том числе и сухой кожи шеи. Выпивать нужно в сутки не менее 1,5 литров чистой воды без газа. Иногда её можно заменять зелёным чаем.

уход за кожей шеи и зоной декольте

Регулярное увлажнение и тонизирование

Кожа шеи и зоны декольте нуждается в постоянном увлажнении и тонизировании. Для этого ежедневно по утрам делайте 3 простых шага:

  1. Ополосните шею и декольте прохладной водой. Не забывайте и о задней поверхности шеи.
  2. Протрите кожу косметическим молочком или косметическим или хорошим растительным маслом.
  3. Протрите тоником или бесспиртовым лосьоном для сухой или нормальной кожи.
увлажняющий и тонизирующий уход за кожей шеи и зоной декольте
Как правильно наносить крем на шею: круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Обязательно наносите на шею увлажняющие и питательные крема утром и вечером. По утрам после очищения и тонизирования лучше использовать увлажняющий крем с SPF 30 и выше. Обратите внимание на то, чтобы в составе крема были такие ингредиенты, как ретинол (витамин А) и витамин Е, а также растительные масла и кремний. Вечером лучше всего подойдут питательные эмульсии гели.

Скрабирование кожи шеи зоны декольте

Для омоложения лица косметологи часто прибегают к такой процедуре как пилинги – шлифование кожи для удаления отмерших клеток. В результате усиливается регенерация и обновление кожи. Эту процедуру можно сделать дома с помощью ягод и цитрусовых. Фруктовые кислоты производят мягкий отшелушивающий эффект подобно скрабу, отбеливают возрастные пигментные пятна, освобождают кожные поры для лучшего впитывания питательных веществ.

Скрабирование нужно проводить не менее 2-х раз в неделю, но делать это нужно мягкими средствами, с помощью гоммажа или пилинга с фруктовыми кислотами. Они хорошо и мягко удаляют ороговевшие клеточки, улучшают кровообращение и помогают влаге легче проникнуть вглубь кожи.

Маски для шеи и зоны декольте: рецепты и рекомендации

Обязательно используйте рецепты масок для кожи шеи и декольте! Это могут быть питательные, витаминные, омолаживающие или лифтинг-маски. Часто для этой зоны применяют те же средства, что и для лица, но есть и специально разработанные составы для шеи и области декольте, с биологическими экстрактами, плацентарными кремами, фруктовыми сыворотками, морская солью и т.д. Готовые маски пользуются спросом, но не менее популярны и эффективны маски для шеи, приготовленные в домашних условиях. Ниже мы приведём несколько рецептов на основе натуральных продуктов.

маска для шеи и декольте рецепты
Лучшим средством продления молодости кожи будут омолаживающие маски для лица и шеи – это такие процедуры, которые позволяют воздействовать на кожу лица и шеи комплексно: разглаживать морщинки, увлажнять и доставлять коже питательные вещества.

Натуральные маски для лица, в отличии от покупных промышленных средств, не содержат вредных добавок, которые при постоянном применении отрицательно сказываются на состоянии кожи. Средства из тюбика могут дать потрясающий мгновенный эффект и их применение оправданно в особых случаях. Но постепенно накапливаясь в клетках кожи эти вещества в последующем времени дают обратных эффект, а именно — усиленное старение и увядание кожи. Омолаживающие крема не заменяют народных средств. Применяя регулярно маски из доступных продуктов, вы делаете долговременный вклад в здоровье вашей кожи.

Некоторые женщины считают, что маски нужно применять в зависимости от возраста. На самом деле омолаживающие маски для лица после 30, 40 и 50 лет ничем не отличаются. Тут большее значение имеет тип кожи и состояние всего организма, которое неизменно сказывается на внешнем виде.

3 основные маски

  • Для первой маски вам понадобятся такие простые ингредиенты, как яйцо (его белок), чайная ложечка оливкового масла, столовая ложка сока одного лимона. Все эти составляющие тщательно смешивают вместе и наносят на кожу на тридцать минут.
  • Для второй маски потребуются фрукты: банан, например. Также нужно взять две чайных ложки льняного масла и несколько капель эфирного масла (по вашему вкусу). Все это также тщательно смешивается и наносится на шею (аналогично — на полчаса). Смывается очень просто – очищенной теплой водой.
  • Третья маска уже более специфическая, так как для ее приготовления пригодится и косметическая глина – любая, какую возьмете. Для приготовления маски возьмете минералку без газа и обезжиренный творог. Все это смешивается и распределяется косметической лопаткой по всей шее и зоне декольте. Держится эта маска также около получаса  — потом смывается  теплой водой.

Рецепт маски для шеи на базе косметических масел

Сухой коже шеи отлично помогают маски на базе таких косметических масел, как персиковое, миндальное или абрикосовое. Масло подогрейте на водяной бане и добавьте в него 3-4 капли эфирного масла жасмина, апельсина, кипариса или болгарской розы. Нанесите на кожу лёгкими похлапывающими движениями в течение 40-60 секунд и оставьте впитываться ещё на 30 минут. После этого смойте остатки масел пенкой для лица и нанесите крем для увлажнения кожи.

маска для шеи и декольте рецепты на основе косметических масел

Рецепт маски на меду со взбитым яйцом: эффект ботокса

Возьмите 1 столовую ложку натурального мёда и смешайте его со взбитым яйцом. Для загустения состава добавьте немного картофельного крахмала, который имеет эффект ботокса. Нанесите маску на шею и область груди на 30 минут. Смойте остатки чистой водой и протрите кожу тоником. Примерно через 15-290 минут нанесите увлажнение.

Рецепт маски на меду со взбитым яйцом

Маска из творога, меда и сока сельдерея

Возьмите 2 столовые ложки творога, добавьте 1 чайную ложку мёда, 1 яичный белок и 1 столовую ложку сока сельдерея. Всё взбейте в блендере и для густоты добавьте рисовый (или картофельный) крахмал. Нанесите маску ровным слоем на кожу и оставьте на 30 минут. Смойте водой и увлажните кремом.

Маска с эффектом омоложения на основе молока и муки

Это очень эффективный состав для омоложения. По отзывам пользователей, курс таких масок помогает шее и груди выглядеть намного моложе. В стакан молока добавьте несколько ложек муки и размешайте до густоты сметаны. Туда же добавьте куриный желток и все взбейте. Нанесите маску на кожу (можно и налицо) на 20 минут и затем умойтесь слегка подкислёной соком лимона водой.

Маска из яичного белка, меда и муки

Рецепт крайне простой из простых и доступных продуктов, но эффект от неё очень хороший. Взбейте яичный белок до пены и добавьте к нему 1 чайную ложку мёда и 2 столовые ложки пшеничной муки. Всё тщательно смешайте. Хорошо добавить в состав размятые ягоды клубники или тёртый огурец. Наносите маску на предварительно очищенную кожу. Смойте маску через 20 минут тёплой водой.

Рецепты масок домашнего приготовления для шеи и декольте

Очень полезно использовать парафиновые повязки на шею. Их наносят 2-3 раза в неделю, не задевая область щитовидной железы.

Маска для шеи после 50 лет

Этот состав отлично питает и отбеливает пигментные пятна. На 2 столовые ложки сметаны нужно взять один куриный желток, сок 1/4 лимона, мякоть небольшого огурца и несколько капель любого эфирного масла (апельсин, лимон, иланг-иланг, пачули). Все ингредиенты тщательно разотрите до однородной массы и наносите на шею и зону декольте. После 20-25 минут воздействия, снимите остатки маски с кожи и умойтесь чуть теплой, а потом прохладной водой.

Маска для шеи от морщин с яичным белком, оливковым маслом и лимонным соком

Смешайте один взбитый яичный белок с 1 ложкой льняного или оливкового масла и добавьте 2-3 ложки свежего лимонного сока. Полученный однородный состав нанесите на 15-20 минут на область шеи и зону декольте легкими движениями, придерживаясь массажных линий. Потом умойтесь прохладной водой и не забудьте об увлажняющем креме. Вообще лимон благотворно влияет на состоянии кожи, поэтому этому фрукту мы посветили отдельную статью:

ТОП-5 простых масок для шеи в качестве дополнения в коллекцию рецептов

  1. Питательная маска. Сделайте пюре из сваренного картофеля и добавьте к нему взбитое яйцо и столовую ложку масла, косметического или растительного. Пока масса теплая, нанесите ее на кожу и оставьте впитываться на 20 минут. Затем смойте чуть теплой водой.
  2. Банановая маска. Возьмите мякоть ½ банана и смешайте с 1 чайной ложкой картофельного крахмала, затем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Подержите маску на коже 30 минут и смойте теплой водой.
  3. Маска для улучшения кровообращения к коже шеи. Возьмите 2 столовые ложки размельченного геркулеса и залейте 2 ложками сливок, дайте набухнуть 8-10 минут. Затем добавьте в смесь 2-3 ложки свежевыжатого апельсинового сока. Подержите состав на шее 30-35 минут и смойте.
  4. Маска для стареющей кожи шеи. Потребуется 2 столовые ложки свежего творога (лучше домашнего), сок ½ апельсина и одна чайная ложка масла. Все ингредиенты тщательно размешайте до однородной массы и полученную смесь нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Делайте процедуру на ночь 2 раза в неделю и ваша кожа заметно посвежеет.
  5. Простые освежающие маски вы можете делать хоть ежедневно. Просто используйте кожуру овощей и фруктов: огурца, картофеля, авокадо, банана. Накладывайте эти полоски на кожу и держите 10 минут. Крайне просто и дешево, но эффективно для питания и увлажнения.

2 рецепта масок для дряблой кожи шеи

  1. Взбейте 1 яичный белок, добавьте 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. сока лимона. Эту смесь нанести на шею и держать по возможности как можно дольше (до 6 часов).
  2. Перемешайте 3-4 ложки меда с 2 ложками лимонного сока и 2 ложками липового настоя. Смажьте лицо и шею на 20 минут. Снимать маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде, а затем ополоснуть лицо и шею прохладной.

Как правильно наносить маски и кремы на шею и зону декольте

Эффект от ухода будет лишь тогда, когда вы будете правильно наносить ухаживающие средства на кожу. Важно соблюдать основные линии массажа, не давить на кожу и не растягивать ее.

  • Маску или крем сначала распределите в области шеи, затем осторожно распределяйте состав от середины к боковым поверхностям шеи движениями снизу вверх.
  • Точно так же работайте и с задней поверхностью шеи, не забывайте об этой стороне, она тоже подвержена дряблости.
  • Далее питательные средства наносят от ушей по линии плеч, направляя движения сверху вниз.
  • В области декольте распределяем маску или крем по направлению от центра грудины в стороны и вверх к области ключиц.
  • Все движения рук должны быть легкими поглаживающими или слегка похлопывающими.

Как правильно наносить маски и кремы на шею и зону декольте

Масляное обёртывание шеи: отличные рецепты

Масляное обёртывание – отличное средство питания и омоложения кожи шеи и зон декольте доступное для каждой женщины. Для проведения самой простой процедуры просто возьмите любое растительное масло разогрейте на водяной бане и нанесите его на шею по массажным линиям. Сверху положите пищевую плёнку и обернитесь мягкой тканью. Через 30 минут промокните остатки масла салфеткой. Этот рецепт использовали ещё наши бабушки и прабабушки.

Состав для масленого обертывания с добавлением крахмала картофеля и молока

Выше был описан классический рецепт, а давайте, добавим в него немного современных средств, например:

  • косметическое масло из виноградной косточки или какое вам нравится;
  • 2-3 ложки картофельного крахмала разведите в ½ стакана тёплого молока или сливок.

Когда состав набухнет, добавьте 2-3 чайные ложки косметического масла. Смешайте или взбейте до однородности в блендере. Бинт сложите в несколько слоёв и пропитайте его как следует полученным составом. Здесь подойдет любой, включая и самые маленький. Обмотайте шею бинтом, а поверх – пищевой пленкой. Остатки обертывания можно загустить овсяной или любой другой мукой и использовать как маску для лица, кожи век, декольте и даже рук. Смойте через 30-40 минут прохладной водой. Полный омолживающий курс: 2-4 раза в неделю, 15-20 процедур.

масленое обертывание шеи

Масло можно менять, чередуя, к примеру, миндальное, оливковое, абрикосовое, персиковое. Бинт можно заменить подходящим отрезом чистой ткани с максимально натуральным составом.

Рецепт состава для обертывания оливкового масла и масла какао

3-4 столовые ложки миндального и/или оливкового масла, 1-2 чайные ложки масла какао (можно заменить столовой ложкой порошка какао без добавок или тертым горьким шоколадом). Растопите масло какао, смешайте с любым жидким и дайте остыть до приятной для кожи шеи температуры. Используйте этот рецепт обертывания так же, как описано в рецепте выше.

Обертывание шеи смесью масел с гелем алое вера

Это обертывание можно не смывать, лишь промокнуть остатки мягкой косметической салфеткой. Хорошо устраняет дряблость шеи и компресс из холодного лимонного сока, наложенный на шею в положении лежа, когда шея максимально прямая. Для процедуры понадобится:

  • 1 пакетик зеленого чая,
  • 1-2 столовые ложки геля алое вера,
  • 1 чайная ложка масла арганы,
  • 1 чайная ложка масла виноградной косточки (миндального, абрикосового, перискового),
  • 1 чайная ложка масла шиповника,
  • 5-7 капель эфирного масла сандала (не обязательно),
  • 2-3 капли эфирного масла мирры (не обязательно).

Заварите зеленый чай половиной стакана воды. Растворите эфирные масла в аргановом, добавьте второе масло и гель алое вера. Все тщательно смешайте и сразу же нанесите толстым слоем на влажную кожу шеи. Обмотайте сверху слегка смоченным в зеленом чае бинтом. Смойте обертывание через 15-25 минут и нанесите на кожу шеи увлажняющий крем.

гель алое вера
Гель алое вера входит в состав смеси для масленого обертывания шеи

Компрессы на шее: 2 способа проведения процедуры

Можно применять два вида компрессов: контрастный и питательный. Цель первого компресса протонизировать кожу и усилить кровообращение за счет смены температур. Цель второго: увлажнить и напитать кожу полезными веществами. Вы можете чередовать эти несложные процедуры.

компрессы для шеи

Как сделать контрастный компресс для шеи

Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и не эстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Приготовь 2 емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Сделай настои из трав ромашки, шалфея, календулы или мяты и добавьте их в горячую воду. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды.

Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз, через 1-2 минуты накладывайте на шею и зону декольте хорошо отжатое горячее полотенце, а затем холодное. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

Учти, что если кожа излишне сухая и склонна к раздражениям, лучше всего использовать холодные компрессы с соком алоэ. Для подтяжки кожи на шее проведите цикл контрастных процедур с морской солью (1 столовую ложку соли на ½ литра воды).

Контрастные компрессы для упругости кожи шеи

Питательные компрессы для кожи шеи и зоны декольте: 4 лучших состава

Для питательных компрессов приготовьте: хлопчатобумажную или льняную салфетку такого размера, чтобы она закрывала зону шеи и декольте, вощеную бумагу (подойдет бумага для запекания) и махровое полотенце. В качестве питательного состава в таких компрессах вы можете взять мед, масло, желток, картофель и другие натуральные продукты.

Салфетку пропитываете теплым питательным составом, накладываете ее на зону шеи декольте и сверху накрываете сначала бумагой, а потом полотенцем. Держите компресс на коже до 30 минут. Затем аккуратно снимаете и споласкиваете кожу водой, отваром трав или протираете соком алоэ.

4 состава для компрессов:

  1. Медовый: состава смешайте 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток и 1 столовую ложку сливочного масла или сливок.
  2. Масляный: используется чуть подогретое масло (оливковое, льняное или миндальное).
  3. С картофелем и глицерином: сварите 1-2 штуки картофеля в мундире, очистите и разомните; добавьте к пюре по 1 чайной ложке растительного масла и глицерина.
  4. Молочно-ромашковый: примерно ½ пачку сухой ромашки залейте стаканом молока и прокипятите несколько минут. Такой компресс отлично помогает при вялой, растянувшейся коже шеи.

Пилинги и лосьоны: чистите кожу шеи натуральными средствами

Для очищения нежной кожи на шее и в зоне декольте хорошо применять легкие пилинги. Они бережно отшелушивают отмершие клетки и помогают новым свежим клеткам быстрее подняться из более глубоких слоев на поверхность и освежить кожу. Наносите пилинг на эти области только по массажным линиям, не растягивая кожу. Проводите процедуру после горячего душа или слегка распарьте кожу махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После пилинга нанесите на лицо питательный крем или питательную маску.

пилинг для шеи и декольте

5 простых рецептов пилинга

Вместе с отличными рецептами дадим вам 5 хороших рекомендаций по приготовлению и использованию пилингов:

  1. Попробуйте приготовить состав для очищения на основе натурального кофе: смешайте по 1 столовой ложке кофе мелкого помола и свежих сливок. Вместо кофе вы можете взять натуральный порошок какао – тоже очень ароматно, а главное, полезно.
  2. Хорошим очищающим свойством обладают свежевыжатые соки цитрусовых: лимона, апельсина и грейпфрута. Выжмите сок и ватным диском нанесите его на шею и декольте на 1-2 часа. Если у вас кожа слишком сухая и чувствительная, разведите сок кипяченой водой 1:1. После процедуры ополосните кожу прохладной водой.
  3. Для чистки кожи в области шеи и декольте вы можете приготовить натуральные лосьоны впрок и хранить их в холодильнике, для этого в состав вводится небольшое количество водки.
  4. Возьмите свежий куриный желток и смешайте с соком 1 лимона, добавьте ½ стакана сливок и 1 столовую ложку водки. Ежедневно протирайте этим чудодейственным лосьоном кожу шеи и декольте и вы убедитесь, что кожа станет молодой и подтянутой.
  5. Приготовьте домашний огуречный лосьон: натрите свежий огурец на терке, влейте в кашицу примерно 30-40 граммов водки и настаивайте 10 дней в прохладном темном месте. Используйте для очищения кожи ежедневно, утром и вечером.

Массаж шеи от морщин в домашних условиях

В комплексе с косметическими средствами для достижения большего эффекта можно использовать еще и массаж. Он будет полезен в любом случае: улучшит кровообращение, подтянет кожу, разобьет излишние накопления солей, улучшит общий вид.

массажи для шеи и зоны декольте
Результативность массажа кожи шеи вы сможете оценить уже буквально через пару недель.

Массаж можно делать вовремя принятия душа или ванны: с мочалкой и косметическими скрабами, которые будут полезны в особенности с сочетаниями эфирных масел. Также массаж можно делать и  просто руками. Разминайте кожу шеи предварительно увлажненными руками. Осторожно делайте разминающие движения от верха шеи вниз и наоборот. Все движения выполняйте исключительно по часовой стрелке и без излишнего давления. Будьте аккуратны, не давите слишком сильно.

медовый массаж лица и шеи

Медовый массаж лица и шеи для красоты и здоровья кожи

Медовый массаж улучшает лимфоток и активирует кровообращение, помогает кислороду проникать в клетки и способствует их регенерации, воздействует на биологически активные точки и нормализует обмен веществ. На поверхности кожи с помощью мёда тоже происходят изменения: мёд работает как мягкий природный скраб, удаляя с поверхности омертвевшие клетки эпидермиса.

Видимым результатом процедуры являются разглаженные морщины, чистая, увлажнённая, упругая и здоровая кожа. После массажа мёдом кожные поры глубоко очищаются и туда попадают биологически активные вещества, входящие в состав этого продукта. Мёд помогает очистить кожу от акне, убрать синяки под глазами и возрастную пигментацию.

Медовый массаж лица и шеи
Массаж лица и шеи мёдом – замечательная косметическая процедура. Он помогает женщинам сохранить красоту и молодость кожи лица, шеи и зоны декольте. Эта процедура полезна как после 30-40 лет, так и в более зрелом возрасте.

Показания к применению медового массажа

Массаж с помощью мёда имеет множество показаний при уходе за кожей в домашних условиях:

  • Сухость и шелушение кожи.
  • Тусклый сероватый оттенок кожи.
  • Дряблость, вялость и обвисание кожных покровов.
  • Мешки и отёки под глазами.
  • Сеть мелких морщинок
  • Жирный тип кожи, угри, камедоны, постакне.
  • Возрастная пигментация.
  • Массажные процедуры можно делать и с целью профилактики, чтобы как можно дольше сохранить красоту и здоровье кожи.

Внимание! Массаж противопоказан при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства. Не рекомендуется использовать мёд при бронхиальной астме, сахарном диабете 1 и 2 типа, ранах на коже, гнойниках, герпесе, куперозе и повышенной температуре кожи.

Медовый массаж лица и шеи

 

Какой мед лучше для массажа

Для начала, определимся, какой мёд лучше использовать для процедуры. Специалисты рекомендуют использовать только свежий сотовый мёд, лучше всего гречишный, майский или разнотравье. Если мёд засахарился – растопите его на водяной бане не выше 40 градусов.

Для достижения большего эффекта хорошо добавить в мёд эфирное масло. Используются эфиры мандарина, розмарина, чайного дерева, лаванды. Можно добавлять одно из масел (5 капель) или смесь масел (по 2-3 капли каждого) на одну чайную ложку.

Медовый массаж лица и шеи

Техника медового массажа: пошаговая инструкция

  1. Обязательно подготовьте лицо к процедуре: уберите под повязку волосы, умойте лицо тёплой водой и очистите тоником. Хорошо разогреть кожу, слегка её помассировав, или сделайте паровую ванночку.
  2. Нанесите мёд на лоб, щёки, нос, область шеи декольте. Аккуратно его распределите по поверхности кожи достаточно толстым слоем. Дайте впитаться примерно 5 минут.
  3. Подушечками пальцев, слегка нажимая на кожу, начните похлопывать поверхность эпидермиса. Осторожно отрывайте пальчики от кожи, создавая таким образом «вакуум», это улучшает кровообращение и избавляет кожу от сальных пробок и шлаков.
  4. Время прилипания подушечек пальцев к коже не должно быть долгим, не более 1 секунды. Когда пальцы отрываются от поверхности, кожа не должна за ними тянуться, так как это плохо для её упругости.
  5. Направления массажных движений должны быть снизу вверх, начиная с нижней части шеи или декольте и до самого лба. Таким образом кожа подтягивается.
  6. Не допускаются растирания, разминания и круговые массажные движения – только лёгкие похлопывания.
  7. Особое внимание уделяйте проблемным участкам кожи с акне, рубчиками и пигментными пятнами.
  8. Когда мёд через несколько минут начнёт сереть и скатываться в комочки – значит, кожа уже очистилась от жира и грязи.
  9. Длительность процедуры длится 5-6 минут, каждый участок похлопывается за это время по 10-12 раз.
  10. Проводить массаж лица мёдом следует через день в течение 3-4 недель.
  11. В конце процедуры умойтесь водой и смажьте лицо и шею питательным кремом.

Чтобы овладеть правильной техникой массажа, посмотрите это видео:

Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в соцсетях!