5 блюд, которые может приготовить ребенок
Если ваш ребенок умеет обращаться с плитой и с интересом заглядывает на кухню, когда вы готовите, не упустите момент. Покажите ему несколько простых и вкусных блюд, которые может приготовить школьник.
Содержание статьи
Что может приготовить ребенок сам: рецепты
Когда он знает, какое блюдо может приготовить ребенок, ему не хочется сидеть на бутерброде и ждать, пока мама придет с работы. Может, он и тебе приготовит ужин. А если кулинария его действительно интересует, это может оказаться отличным и перспективным хобби. Хотя бы посмотрите на ребят из шоу "МастерШеф. Дети".
Мы подготовили несколько вариантов блюд, которые наверняка понравятся вашему школьнику.
Сухие завтраки быстрые, полезные и простые в приготовлении. Если вы не хотите использовать магазинные смеси, орехи, фрукты и ягоды можно смешать самостоятельно. Если у вас есть духовка и свободное время, приготовьте гранолу вместе с ребенком.
Он хорошо хранится в банке и приготовленной порции хватает на несколько раз. Ребенку нужно добавить свой любимый йогурт – и завтрак готов. Рецепт гранолы и энергетических батончиков из нее мы писали здесь: Гранола: секреты приготовления.
А теперь предлагаем рецепт питательного завтрака с орехами, который ребенок легко приготовит сам.
ВКУСНЯТИНА на ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ⏰ 5 идей ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ
Йогурт с фруктами и хрустящей начинкой
Тебе понадобится:
- 500 г йогурта;
- 250 г любимых ягод;
- 50 г миндальных хлопьев;
- 50 г очищенных тыквенных семечек;
- 50 г очищенных семечек подсолнуха;
- 50 г фундука;
- 50 г кунжута;
- 4 столовые ложки жидкого меда.
Как готовить:
Читайте также: маска из дрожжей — статья с рецептами масок с эффектом омоложения и подробностями об их эффективности
- Смешайте орехи, семечки и семена кунжута.
- Сбрызните медом и, при желании, подогрейте ореховую смесь в микроволновой печи в течение 3-4 минут. Это распределит мед и равномерно покроет орехи.
- Добавьте йогурт, промытые ягоды и аккуратно перемешайте.
5 БЛЮД, которые съест любой ребенок | Family is…
Крепкие салаты с картошкой – одно из любимых блюд детей. В нем нет никаких «экзотических» ингредиентов и острых соусов – все просто и понятно ребенку. Картошку можно отварить заранее, если вы не хотите, чтобы ребенок сам включал плиту.
Картофельный салат с беконом
Тебе понадобится:
- 500 г молодого картофеля;
- 100 г бекона или ветчины;
- несколько стеблей зеленого лука или салата;
- 150 г майонеза или греческого йогурта или сметаны;
- соль и перец для вкуса.
Как готовить:
- Картофель очистить, разрезать пополам, отварить до мягкости в подсоленной воде. Если он уже готов – достаньте его из емкости, положите на тарелку и подогрейте в микроволновке несколько минут.
- Бекон нарезать полосками и добавить к картофелю.
- Листья салата порвите руками и посыпьте сверху. Вы можете использовать лук и другие овощи, которые вам нравятся.
- Добавьте соль, перец, йогурт или майонез или сметану.
- Аккуратно перемешайте.
Быстрые завтраки / Что может приготовить ребенок / Простые рецепты
- Рецепты
Большинство школьников с удовольствием едят макароны. Это блюдо простое в приготовлении и прекрасно сочетается как с сосисками, так и с любым сыром. Если ребенок не готов сам готовить макароны, для этого рецепта их можно приготовить заранее и поместить в емкость.
Макароны с сыром
Тебе понадобится:
- 200 г отварных макарон аль денте;
- 75 г тертого сыра;
- 50 г сливок;
- 25 г сливочного масла.
Как готовить:
- Смазать маслом круглую форму или глубокую тарелку
- Выложите макароны.
- Залить кремом.
- Посыпать сыром и перемешать.
- Поставьте в микроволновку на 3-5 минут, чтобы сыр расплавился.
Если ваш ребенок любит макароны в разных формах, попробуйте также приготовить теплый салат из макарон. Это так же легко сделать, кастрюля «все в одном".
Бутерброды, бутерброды, булочки с разными начинками – еда, от которой ребенок вряд ли откажется. Начинки могут быть разными: паштеты, плавленый сыр, колбасы, копченая или соленая рыба, овощи, зелень. В общем, все, что любит школьник, пойдет.
Если вы беспокоитесь о том, что ребенок поранится при нарезке нужных ингредиентов, подготовьте все заранее и разложите по контейнерам.
Бутерброды с разными начинками
Тебе понадобится:
- Чиабата, рогалики или другая любимая булочка;
- Сливочный сыр (можно заменить плавленым сыром);
- Нарезанный помидор;
- Листья салата или другая зелень по желанию;
- Нарезанная ветчина или салями.
Сможет приготовить даже ребёнок! 5 рецептов завтраков, о которых не знает никто!
Как готовить:
- Разрежьте миску пополам.
- Намазать половину тарелки сыром. Вы можете использовать сливочное масло.
- Добавьте ломтики ветчины, зеленые листья, ломтики помидоров.
- Накройте другой половиной миски.
Приготовить омлет легко и быстро даже ребенку. Кроме того, все ингредиенты полезны, что хорошо влияет на здоровье детей. Начинку можно менять по своему усмотрению с овощей и зелени на колбасу или отварное мясо с курицей.
Воздушный омлет с ветчиной
Тебе понадобится:
- 3 яйца;
- 25 г сливочного масла;
- 50 мл молока;
- 50 г тертого сыра;
- Несколько ломтиков ветчины, колбасы или бекона;
- Соль, перец по вкусу;
- Зеленый по желанию.
Как готовить:
- В глубокой миске взбейте яйца с молоком.
- Нагрейте сковороду на среднем огне.
- Растопи масло.
- Вылить яичную смесь на разогретую сковороду.
- Через 2 минуты добавить колбасу, помидоры, тертый сыр. Накройте кастрюлю крышкой.
- Выпекать 5 минут.
- Выключите огонь и дайте омлету постоять пару минут под крышкой на выключенной плите.
Хвалите ребенка за каждую попытку приготовить еду самостоятельно. Расскажите и время от времени показывайте, что вы делаете на кухне, чтобы школьник умел пользоваться бытовой техникой, плитой и учился пользоваться ножом вместе с вами.
Несколько тренировок и поддержка родителей обязательно приведут к вкусным блюдам, которые ребенок сможет приготовить сам.
